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2021年7月8日(木) 00時52分更新

@Japanese_hare さんの人気ツイート

 

メンタルダウンから回復してわかった。「ごはんが美味しくない」「休日に動けない」「夜なのに全然寝られない」「嫌な記憶がグルグル巡る」「なぜか涙が出てくる」「死ぬという選択肢がある」。全部ステータス異常。普通の状態ではないので、ゆっくり休むか心療内科を受診することをおすすめします。

2021年7月3日(土) 07時38分00秒
リツイート: 29,348お気に入り: 111,710
 

嵐のなか4km泳いだり、雪のなか100km歩いたり、山のなかに1か月近く籠ったり、いろんな修行をしてきました。でも、パワハラで簡単にメンタルがぶっ壊れました。たぶん「メンタルを強くする」って無理。経験上、メンタルやられないように「こまめに回復する」「ヤバい時は逃げる」が正解だと思います。

2021年7月6日(火) 18時23分00秒
リツイート: 13,729お気に入り: 66,260
 

これは割とマジなんですが「他人の気持ち」を考えすぎると、メンタル病むよ。みんな、他人に優しすぎ。まずは「自分の気持ち」を大事にしようね。

2021年7月7日(水) 07時07分00秒
リツイート: 32,377お気に入り: 172,966
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